０４／１８｜首堂藝術陪伴的團體帶領

＃致敬美好良善溫柔且堅定的呂素貞老師
＃感謝曾經有你的教導與帶領陪伴
　
一直很喜歡藝術治療｜藝術陪伴的領域，很開心曾經的學習時間，那些美好且真實的自我探索紀錄都被好好珍藏著。
　
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記得和夥伴姐姐的合作帶領，為了備課而做的討論，夥伴問著：『為何會喜歡上藝術陪伴呢？』
　
我書寫著：『喜歡上藝術陪伴，則是透過藝術可以自我陪伴自己、看見自己、後療癒自我。也是很棒的上手工具可以分享他人自我陪伴、接納自己和愛上自己，只要意願每個人都可以支持自己的藝術陪伴。』
　
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第一次合作的團體的帶領，很是緊張，雖然面對講台或舞台總是被說著穩重，但面對著新手之姿的藝術陪伴團體帶領，我很是慎重且看重著。
　
透過紅花卡的看見與破冰分享，透過情緒曼陀羅的自我陪伴、再藉由團體的力量去創作，感受其與自己不相容的面貌，和自己意願的改變與突破，最後融入了自己的好朋友－彩虹卡的提醒與支持。
　
是自我看見、個人自我陪伴、團體交互分享與支持、自我接納與療癒，對我來說是個完整的過程，也是美好的學習。
　
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課後聽著同學的分享：『牌卡很共時』『覺得有被療癒了』，課後再看著夥伴捎來的真誠回饋，這些分享都是最好的回饋，也是對我和夥伴們最好的支持。
　
感謝有這次藝術陪伴的帶領機會學習，感謝好夥伴姐姐。
　
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期許日後能將藝術陪伴去傳遞、分享，讓藝術陪伴能支持著他人－自我陪伴、接納自己、自我療癒、最後愛上自己。